প্রি ওয়ার্কআউট পাউডার সারা বিশ্বে খুব জনপ্রিয়
প্রাক ওয়ার্কআউট পাউডারএটি প্রধানত একটি প্রাক প্রশিক্ষণ সম্পূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যা তাৎক্ষণিক পুষ্টিগত সুবিধা প্রদান করে এবং সাধারণত প্রশিক্ষণের 30 থেকে 60 মিনিট আগে ব্যবহার করা হয়। এর প্রধান কাজগুলির মধ্যে রয়েছে প্রশিক্ষণের পরিমাণ বাড়ানো, বিস্ফোরক শক্তি বাড়ানো এবং শক্তি মেরামত করা। এটি একটি নির্দিষ্ট পণ্য নয়, তবে এই শ্রেণীর পণ্যগুলির জন্য একটি সাধারণ শব্দ, তবে এর প্রধান সক্রিয় উপাদানগুলি অনুরূপ এবং অনুরূপ।
প্রি ওয়ার্ক পাউডারের প্রধান সক্রিয় উপাদান:
ক্রিয়েটিন:ক্রিয়েটাইন পেশীতে ক্রিয়েটিনের ঘনত্ব বাড়াতে পারে, শরীরের ফসফোক্রিটাইন সিস্টেমকে দ্রুত ব্যায়ামের সময় প্রয়োজনীয় শক্তি তৈরি করতে সাহায্য করে, যার ফলে শক্তির কার্যক্ষমতা এবং প্রশিক্ষণের তীব্রতা উন্নত হয়, পেশী বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং তাত্ক্ষণিক বিস্ফোরক শক্তির প্রয়োজন হয় এমন খেলাধুলার সময় পরিপূরক করার জন্য উপযুক্ত; উপরন্তু, ক্রিয়েটাইন একটি কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলিকে দূর করতে পারে, ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করে এবং ব্যায়াম পরবর্তী মেরামতে সাহায্য করে।
ক্যাফিন ই:ক্যাফিন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর অ্যাডেনোসিনের প্রতিরোধমূলক প্রভাবকে প্রতিরোধ করতে পারে, ক্লান্তি কমাতে পারে এবং পেশী শক্তি এবং বিস্ফোরক কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে।
টরিন:Taurine পেশী ক্যালসিয়াম আয়ন ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, পেশী সংকোচন ক্ষমতা বৃদ্ধি, এবং এর ফলে শক্তি এবং সহনশীলতা কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি; টরিন হল শরীরের প্রধান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা পেশীর ক্ষতি মেরামত করতে এবং ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করে।
সিট্রুলাইন এবং আর্জিনাইন:শরীরকে নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করতে সাহায্য করে, যা রক্তনালীগুলির মসৃণ পেশী শিথিল করতে পারে, পেশীর রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে, আরও পুষ্টি এবং অক্সিজেন আনতে পারে এবং এর ফলে প্রশিক্ষণের পরিমাণ এবং ভিড় বাড়াতে পারে।
অ্যালানাইন: অ্যালানাইন মানবদেহে কার্নোসিনকে সংশ্লেষ করে, যা বিপাকীয় অ্যাসিডিফিকেশন কমাতে পারে। একটি বাফার হিসাবে, এটি উচ্চ-তীব্র ব্যায়ামের সময় পেশীগুলিতে ল্যাকটিক অ্যাসিডের জমা কমায়, পেশীর সহনশীলতা উন্নত করে এবং এটি একটি কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও। এটি মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে দূর করতে পারে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে পারে এবং পেশীগুলিকে ক্লান্তির জন্য কম প্রবণ করে তুলতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের প্রাক ওয়ার্কআউট পাউডার
শক্তি বৃদ্ধি:একটি প্রাক প্রশিক্ষণ পুষ্টি সম্পূরক যা শক্তির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং অ্যাড্রেনালিনকে উদ্দীপিত করে পেশী শক্তি এবং বিস্ফোরক কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে। এটি প্রশিক্ষণের সময় বৃহত্তর ওজন ব্যবহার করার অনুমতি দেয় এবং প্রাক ওয়ার্কআউট পডারের শক্তি বাড়ানোর সাধারণ উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন এবং নাইট্রিক অক্সাইড।
সহনশীলতা বাড়ানোর ধরন:একটি প্রাক প্রশিক্ষণ পুষ্টি সম্পূরক যা প্রাথমিকভাবে সহনশীলতা বাড়ায়। নীতিগতভাবে, এটি পেশীগুলিকে জল ধরে রাখতে এবং বিপাকীয় বর্জ্য নির্গত করতে সাহায্য করে, যার ফলে পেশী ক্লান্তি শুরু হতে বিলম্বিত হয়; এই ধরনের পুষ্টিকর সম্পূরক তাদের জন্য উপযুক্ত যাদের দীর্ঘ প্রশিক্ষণের সময় আছে বা উচ্চ পেশী সহনশীলতা প্রয়োজন। এটি ফিটনেস উত্সাহীদের পাশাপাশি ক্রীড়াবিদদের মধ্যে আরও জনপ্রিয়। এই ধরনের স্পোর্টস সাপ্লিমেন্ট পেশী ফুলে যাওয়ার অনুভূতিও বাড়ায়। প্রাক ওয়ার্কআউট পাউডারের সাধারণ উপাদান যা প্রধানত শক্তি বৃদ্ধি করে তার মধ্যে রয়েছে ইলেক্ট্রোলাইটস, আর্জিনাইন ইত্যাদি। উপরন্তু, পেশী হাইড্রেশনের প্রভাব বাড়ানোর জন্য প্রশিক্ষণের সময় আরও বেশি পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
মনোযোগের ধরন:ঘনত্বের উন্নতি প্রধানত স্নায়ু পরিবাহন উন্নত করে, ব্যায়ামের সময় প্রতিক্রিয়া কার্যক্ষমতা দ্রুত এবং মনোনিবেশ করা সহজ করে তোলে। সাইক্লিং, বক্সিং, বাস্কেটবল এবং অন্যান্য ক্রীড়া প্রশিক্ষণের মতো শক্তি এবং প্রযুক্তির সমন্বয়ে প্রশিক্ষণের জন্য এটি খুবই উপযুক্ত।
আমরা আপনার requiements অনুসরণ diffrent প্রাক workout পাউডার কাস্টমাইজ করতে পারেন. সূত্র এবং প্যাকিং এবং লেবেল অন্তর্ভুক্ত.
আপনার প্রশিক্ষণের নির্দিষ্ট কর্মক্ষমতা প্রয়োজনীয়তা না থাকলে, আপনি একাধিক সক্রিয় উপাদান এবং একাধিক ফাংশন সহ একটি সমন্বয় পণ্য চয়ন করতে পারেন।
আমাদের শিল্পের 15 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে, আমাদের পণ্যগুলি আইএসও মান পূরণ করে, আমরা প্রি ওয়ার্কআউট পাউডারে খুব বিশেষজ্ঞ। আপনি যদি আমাদের পণ্যগুলিতে আগ্রহী হন, অনুগ্রহ করে ইমেল পাঠান:haozebio2014@gmail.com