আইরিশ মস সাগর খুবই জনপ্রিয়
আইরিশ মস সাগরকে বলা হয় চন্দ্রাস ক্রিসপাস এবং ক্যারাজিন, ক্যারাজিন এবং পূর্ব উত্তর আমেরিকার কাছে আয়ারল্যান্ডের পাথুরে উপকূলে স্থানীয় একটি প্রজাতির সামুদ্রিক শৈবাল। এই গাছের রঙ সবুজ থেকে গভীর বেগুনি পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। এর পুরু, শক্ত কান্ডকে ফ্রন্ড বলা হয় এবং এর শাখা ও পাতা পাখার আকৃতির। আইরিশ মস সাগর একটি থালা হিসাবে পরিবেশন করার জন্য ধুয়ে এবং শুকানো যেতে পারে। যখন সিদ্ধ করা হয়, তখন এটিতে একটি জেলটিনাস বৈশিষ্ট্য থাকে যাকে ক্রস গ্লু বলা হয় এবং এটি ইমালসিফায়ার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আইরিশ মস সি এক্সট্র্যাক্ট পাউডার হল একটি ফ্যাকাশে হলুদ থেকে ধূসর পাউডার যা প্রধানত প্রসাধনী এবং খাদ্য পরিপূরক এবং আঠালো ক্যান্ডিতে ব্যবহৃত হয়।
এটি কার্বোহাইড্রেট, অল্প পরিমাণে প্রোটিন এবং চর্বি এবং কিছু ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে। এটি আয়োডিনের উৎসও বটে। লোকেরা ক্লান্তি, আয়োডিনের ঘাটতি, পেশীর শক্তি, ব্যথা, জীবনযাত্রার মান এবং অন্যান্য অনেক অবস্থার জন্য সামুদ্রিক শ্যাওলা ব্যবহার করে, তবে এই ব্যবহারগুলিকে সমর্থন করার জন্য কোনও ভাল বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
তরঙ্গ তৈরির একটি নতুন সুস্থতার প্রবণতা হ'ল সমুদ্রের শ্যাওলা। আইরিশ মস বা আইরিশ সামুদ্রিক শ্যাওলা হল এক ধরনের লাল শৈবাল বা সামুদ্রিক শৈবাল যা উত্তর আটলান্টিকের পাথুরে উপকূলে জন্মে। অনেক সংস্কৃতি দীর্ঘদিন ধরে এর ঔষধি গুণাবলী এবং পুষ্টি-ঘন গুণাবলীর জন্য ব্যবহার করেছে, যেমন ক্যারাজেনান, একটি প্রাকৃতিক খাদ্য ঘন করার এজেন্ট।
সামুদ্রিক মস সিপ্লিমেন্টের সুবিধা কী?
অন্যান্য সামুদ্রিক শৈবাল এবং শৈবাল পরিবারের অন্যান্যদের মতো, সামুদ্রিক শ্যাওলার অসাধারণ প্রাকৃতিক সুবিধা রয়েছে।
"সামুদ্রিক শ্যাওলা শৈবালের ক্ষেত্রে অন্য কোনো সামুদ্রিক শৈবাল বা পরিবারের থেকে আলাদা নয়," পাওয়ারস-পার্কার বলেন। "এটির অনেক প্রাকৃতিক উপকারিতা রয়েছে। এতে ক্যালোরি কম, চর্বি এবং চিনি, গ্লুটেন মুক্ত, অল্প পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে এবং ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি ভাল উৎস।"
ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং আয়োডিনের মতো প্রয়োজনীয় খনিজ ছাড়াও, সামুদ্রিক শ্যাওলা আয়রন এবং ভিটামিন সি এবং এ-এর একটি ভাল উত্স, যা আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সহায়তা করতে পরিচিত।
এই সম্ভাব্য সুবিধাগুলির মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত:
সামুদ্রিক শ্যাওলায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে এবং প্রিবায়োটিক সমৃদ্ধ যা প্রোবায়োটিক, ভাল অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া, হজমে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে।
দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সমর্থন
সামুদ্রিক শ্যাওলাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে, যা এটি আর্থ্রাইটিস, হৃদরোগ এবং ব্রণ এবং সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের অবস্থার চিকিত্সার জন্য সহায়ক করে তোলে।
থাইরয়েডের স্বাস্থ্য ভালো
সামুদ্রিক শ্যাওলা আয়োডিনের একটি প্রাকৃতিক উত্স, একটি অপরিহার্য খনিজ যা থাইরয়েড ফাংশন এবং স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করা
সামুদ্রিক শ্যাওলায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা আপনাকে বেশিক্ষণ পূর্ণ বোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে যা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
পেশী এবং কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে
সামুদ্রিক শ্যাওলা অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা পেশী নির্মাণ এবং কোলাজেন উত্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয়।
সামুদ্রিক মস পরিপূরক কাস্টমাইজ করুন
আমরা কাঁচা শুকনো আইরিশ সী মস, সি মস পাউডার এবং আইরিশ সি মস ক্যাপসুল ইত্যাদি সরবরাহ করি।
আমরা যৌগিক উপাদানগুলিও কাস্টমাইজ করতে পারি, যার মধ্যে রয়েছে বার্ডক রুট নির্যাস, ব্লাডারওয়ার্ক এক্সট্রাক্ট ইত্যাদি।
আপনি যদি আমাদের মধ্যে আগ্রহীসামুদ্রিক শ্যাওলা সম্পূরকসিরিজ, শুধু আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন, আমাদের ইমেল হল:haozebio2014@gmail.com